أفضل الرياضات للطفل حسب الاعمار

الأعمار من سنتين إلى 5 سنوات
هذه مرحلة ما قبل المدرسة حيث يتواجد الأطفال في الحضانات أو المدارس التأهيلية للأطفال وليس عليه في هذه المرحلة تعلم رياضات بعينها ولكن فقط إتقان العديد من الحركات الأساسية ومثال على ذلك: الركض التسلق الركل السير إلى الخلف-التراجع اللعب بكرة خفيفة بشكل عفوي بعض الألعاب المائية البسيطة
الأعمار من 6 إلى 7 سنوات
في هذه المرحلة تكون حركات الطفل أكثر إتقانا وإتزانا وتناسقا ، ويستطيعون أكثر فهم العلاقات الإجتماعية كفريق ، وبالتالي فإن من أمثلة افضل الرياضات للطفل من هذا السن: كرة البيسبول كرة القدم رياضات بدنية "لياقة" السباحة الغولف سباقات المضمار والتتابع بعض الفنون العسكرية
في سن الثامنة
يستطيع الطفل أن يقوم بممارسة أغلب الرياضات بما في ذلك الألعاب القتالية طالما تحت إشراف المدربين، ومع كل هذا فإنه من الخطأ إجبار الطفل على أن يتابع في رياضة معينة، إن كان لا يميل لها، وعلى الأباء عدم التقليل من الرياضات البسيطة كركوب الدراجة والمشي والقفز على الحبل، واعلم أن بتشجيعك وتوفيرك الجو المناسب لممارسة الرياضة لابنك أو ابنتك فإنك تحميهم من الكثير من المخاطر النفسية وأهمها الاكتئاب.